#IoRestoACasa : 10 choses à faire à la maison pendant le confinement

Depuis quelques jours, toute l'Italie est coincée chez elle. C'est une situation sans précédent. Alors on a pensé vous donner des idées en dressant une liste de choses qu'on peut faire chez soi dans ces "moments d'ennui".

Que faire à la maison pour passer le temps ?

Nous avons pensé inclure dans cet article les 10 choses à faire à la maison en quarantaine pour passer le temps pendant cette période.

1) Lisez (cela semble évident mais... lisez !)

Ne trouvez-vous pas que le bombardement médiatique de nos jours est un peu incontrôlable ? N'en avez-vous pas marre des "infos" habituelles répétées de toutes les manières dans chaque actualité ? Notre conseil est donc d'éteindre la télé et d'allumer la culture !

La lecture est un "passe-temps" auquel on n'accorde pas la bonne attention, mais nous sommes fermement convaincus que c'est l'un des moyens de "s'isoler de la bonne manière", d'échapper au chaos et de toujours garder l'esprit à l'entraînement.

Nous menons désormais une vie si trépidante et se détendre sur un fauteuil confortable semble inutile et véritablement utopique !

On pourrait dépoussiérer les vieux classiques ou pourquoi pas, profiter des derniers cahiers de tendances. Classiques, horreur, romans policiers, romans d'amour, fiction contemporaine, essais... vous l'appelez.

Heureusement, la technologie nous aide ici aussi. On peut télécharger un livre au format numérique directement en ligne ou profiter de la livraison à domicile.

Parmi celles-ci, nous vous conseillons une maison d'édition italienne, Les Flaneurs Edizioni et une librairie en ligne, la Libraccio .

Allez! Allongez-vous, détendez-vous et isolez-vous à votre façon. Découvrez le pouf qui vous convient !

2) Regarder des séries TV / films / documentaires

Combien d'entre vous ont remercié RaiPlay ces jours-ci ? Nous faisions :)

Nous croyons fermement que la culture peut aussi se diffuser grâce à Internet, alors pourquoi ne pas donner une chance aux documentaires et films historiques ?

Canapé, jambes allongées sur un joli pouf repose-pieds , couverture, un bon chocolat chaud (allez, on se fait aussi une tisane, sinon les kilos en trop à la fin de la quarantaine seraient excessifs), allez-y avec le "play" et apprécie!

3) Conversation : parler avec des êtres chers et des amis

Il existe des dizaines d'applications différentes pour pouvoir parler à distance à ses proches, en réduisant la distance, voire en activant un appel vidéo.

De nos jours, c'est le seul moyen de rester en contact et nous considérons que c'est une alternative sûre pour passer du temps en compagnie de ceux que nous aimons.

Certaines des applications les plus connues : Whatsapp , Skype et Telegram .

4) Consacrez-vous à votre famille

Pris du quotidien trépidant, nous n'avons jamais de temps à consacrer à la famille.

Éteignez votre smartphone et votre télévision et discutez ! Jouez à des jeux de société, cuisinez quelque chose ensemble, peut-être en suivant une recette de GialloZafferano .

Si vous avez des enfants, consacrez-leur votre temps, stimulez leur curiosité et jouez avec eux. Cette situation est stressante pour nous les adultes, sans parler des enfants et des adolescents ! Le temps est l'une des rares choses que vous ne pouvez pas acheter !

5) Ranger la maison : commencer le ménage de printemps

Nous savons, c'est mortellement ennuyeux. Mais quel meilleur moment pour commencer le nettoyage de printemps ?

Réorganisez votre intérieur, consacrez-vous au désencombrement, débarrassez-vous du superflu...

Si entre-temps vous vous rendez compte également que vous n'avez plus de place, pourquoi ne pas évaluer l'achat d'un pouf de rangement ou encore mieux d'un banc de rangement ?

Ce pourrait être l'endroit idéal pour ranger les jouets des enfants ou peut-être les draps et/ou les serviettes.

6) Bougez

Se débarrasser des kilos superflus et rester en forme semble être une excellente façon de passer son temps.

De nos jours, de nombreux entraîneurs et enseignants utilisent les médias sociaux pour promouvoir le mouvement à la maison, expliquer les exercices et organiser des cours vidéo. En ligne, il existe de nombreuses vidéos gratuites, utiles pour rester en forme et se préparer au test du maillot de bain. De la gymnastique douce au yoga jusqu'aux vrais circuits.

Si, en revanche, vous recherchez quelque chose de plus stimulant, nous vous recommandons un guide d'un instructeur de fitness américain, Kayla Itsines , qui a publié un véritable plan d'entraînement sous la forme d'un Ebook, le Bikini Body Guide , un guide structuré dans 12 semaines, ce qui vous aidera à arriver préparé pour la répétition du costume. Faites-nous confiance, ça marche vraiment !

Viens donc! On court chercher nos outils et c'est parti !

7) Entraînez-vous en ligne

Se consacrer à la formation est un aspect à ne pas sous-estimer.
Il existe de nombreux sites Web qui proposent des cours vidéo en ligne gratuits.

Peut-être que se consacrer à l'apprentissage d'une nouvelle langue ou simplement écouter des cours sur des sujets qui vous intéressent est une excellente diversion pour combattre l'ennui et s'acculturer.

Si vous êtes étudiant, vous connaissez certainement ScuolaZoo ! Nous vous conseillons de jeter un œil dans la section des notes, où vous pourrez trouver de nombreux sujets pour faire face à la répétition de certains sujets.

8) Laissez place à la créativité

Qui plus que nous peut vous le recommander ?

Les bienfaits psychologiques de la créativité sont tellement nombreux ! Améliore l'estime de soi, aide à la communication, réduit le stress, facilite les relations, entraîne l'esprit dans une autre dimension, réduit l'ennui et aide à trouver de nouvelles solutions.

Nous vous invitons à lire cet article Focus très intéressant qui explique comment les créatifs "voient" le monde différemment.

Cherchez-vous un passe-temps créatif , consacrez-vous au bricolage ou à la peinture... Cerchi di Giotto a lancé une très belle initiative pour apprendre l'art en ligne. Il propose des didacticiels vidéo gratuits et des leçons vidéo sur le dessin, le portrait et l'aquarelle.

Vous serez surpris de ce que nos mains peuvent créer.

Et pour ceux qui pensent ne pas avoir le don de la créativité, entraînez-vous ! Soyez curieux et expérimentez !

9) Consacrez-vous à vos furbabies (si vous en avez)

Si vous avez un chien, vous avez de la chance... peu importe la quarantaine ! Faire des promenades plus longues que d'habitude vous aidera à rester en forme et ils seront plus heureux.

Donnez-leur un bon bain à la maison, dans le jardin ou sur la terrasse et jouez avec eux !

Il a été scientifiquement prouvé que jouer avec des animaux stimule la créativité, augmente l'estime de soi et développe l'interaction sociale. A l'heure de la sieste, chacun à sa place ! Une nouvelle niche rendra votre ami à quatre pattes encore plus heureux !

Qu'est-ce que tu attends?

10) Aidez les plus faibles

En ces jours difficiles pour tout le monde, aider les autres fera sourire à la fois ceux qui aident et ceux qui reçoivent votre aide.

Aidez les grands-parents et les personnes âgées qui vous sont chers. Ce moment peut être un moyen de dépasser l'indifférence quotidienne et de nous unir encore plus, mais toujours avec les précautions d'usage et la juste distance s'il s'agissait d'une unité familiale extérieure !

Demandez-leur s'ils ont besoin de faire les courses ou s'ils ont juste besoin d'aide pour sortir les poubelles.

Cela rendra leur journée meilleure et chacun se sentira un peu moins seul !

Enfin et surtout, nous soulignons le site voulu par le ministre de l'Innovation technologique et de la Numérisation, qui a lancé une initiative de solidarité numérique dans laquelle les entreprises et les entreprises ont mis des services gratuits à la disposition des citoyens italiens pour faire face à cette période .

Nous vous rappelons que les normes d'hygiène doivent toujours être respectées : lavez-vous souvent les mains, gardez une distance de sécurité, portez un masque si vous sortez de la maison... mais si vous pouvez #restezchezvous doit être votre devise !